汗をかいたほうがニキビはできにくい?

いつも顔から汗が吹き出る人はニキビになりやすいのか?

よく、顔の発汗がよくって、いつも額や鼻の頭に汗をかいてる人っていますよね。スポーツなどを趣味にしている人にとっては、当たり前のように顔から汗をかいているでしょうし。

 

よくよく振り返ってみると、しっかりと運動をして汗をかいてる人は、意外にニキビができてなかったりします。というか、肌そのものもキレイですよね。

 

汗をよくかく人のほうがニキビができやすいって印象があるかもしれませんけれど、実際には逆。発汗で毛穴の汚れが詰まったりせず、常に排出されているので、ニキビの予防にもなってるんですよ。

 

ただ、汗かいたままで寝ちゃうとか、洗顔を怠ったりすると、肌に悪いこともありますけれど、軽く顔を水で洗い流していればオッケー。肌にとっては一番良い自然なケアとも言えます。

 

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